2025 남성1인가구 활력증진프로그램 '젠틀리빙랩'
공릉노인복지관, 남성 1인가구 활력증진 ‘젠틀리빙랩’ 시작
공릉노인복지관은 지난 8월부터 남성 1인가구의 건강한 노년 생활을 지원하기 위해 활력증진 프로그램 ‘젠틀리빙랩’을 새롭게 운영하고 있습니다!
이번 프로그램은 어르신들의 신체 건강과 정서적 활력을 높이기 위해 ▲인지 강화를 위한 체조 및 레크리에이션 ▲일상에 꼭 필요한 생존요리 교실로 구성했습니다. 특히 요리 교실에서는 계란찜과 김치볶음밥 만들기를 직접 체험하며, 혼자서도 손쉽게 균형 잡힌 식사를 준비할 수 있는 방법을 익혀봤습니다.
복지관에서는 남성 1인가구 어르신들이 스스로 건강을 관리하고, 활기찬 일상을 이어가실 수 있도록 다양한 프로그램을 앞으로도 이어 가겠습니다.
- 일시 : 2025. 8. 매주 수, 목요일
- 장소 : 공릉노인복지관
- 연계기관 : 노원구50플러스센터
